马鞍山【咨询】未孕，发现自己孕酮偏低，该

身体中任何一种激素的高低，往往会打破体内的平衡，也成为一系列不适症状与疾病出现的源头，而作为女性健康与孕育的重要因素孕酮，它的威胁直接而明了！

首先出现这个情况时，应该马上到医院里进行治疗，因为女性孕酮偏低有可能是由于疾病所引起的，例如内分泌失调等，针对内分泌失调这种情况就应该到正规的大医院进行治疗，不能在家里盲目的自我调理。

专业医师建议：女性如果发现自己孕酮偏低，可以吃一些含大豆异黄酮及维生素e丰富的食物，这些食物能有利于调节孕酮平衡，解决孕酮偏低的症状。

为了补充足够的维生素e和大豆异黄酮，女性朋友们可以吃多一些草莓，大豆，柚子，山楂，以及含膳食纤维丰富的食物。

新鲜的水果中含有充足的维生素e，例如柚子猕猴桃等都可以帮助人体调节孕酮达到正常范围。

除此之外，维生素c和蛋白质也是非常重要的食物，孕酮偏低的女性要重视这两种营养物质的补给，虾、瘦肉、鱼肉等含有的蛋白质和维生素c较多，可以多补充一些。

以上文章仅供参考，不可作为医疗决策依据，疾病治疗，请前往正规医院科学进行！

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