马鞍山外阴炎有哪些预防方法

??外阴炎是令女性最为烦恼一种妇科病，而且对于患者来说，还是“难言之隐”，不知如何向自己的闺蜜及家人说，因此做好外阴炎的预防工作是相当重要的，可以帮助我们减轻其危害，那女性需要掌握哪些预防方法呢，看看专家的介绍吧!

??1、杜绝传染源接触：对爱游泳的女性一定要注意卫生，提倡淋浴，不要相互使用毛巾、短裤、盆等，杜绝交叉感染。去掉不良习惯，积极参加健康的娱乐活动，能有效的预防外阴炎。

??2、良好的卫生习惯：使用公用设施时多加注意，平时穿宽松棉质内裤，尽量不使用卫生巾和护垫，每日清洗外阴，但尽量少冲洗阴道。

??3、养成健康的生活习惯：充足的睡眠，规律的饮食，多吃水果和蔬菜，适当的锻炼，缓解压力和紧张。

??4、正确进行外阴清洁：预防外阿阴炎，女性要每日清洗外阴，更换短裤，毛巾专用，每日对毛巾及更换的短裤进行清洗后开水烫或煮沸30分钟以上，取出曝晒，切忌阴干，无太阳时挂在通风处吹干。并要求其丈夫同样注意个人卫生。

??5、不要盲目使用洗液和药物：经用药物治疗外阴炎症治愈，但是这类患者卫生知识欠缺，她们认为长期药物洗外阴就是保健，就不会再患外阴炎，殊不知长期用药物刺激皮肤，外阴更不适。

??上述内容就是专家为您介绍的“外阴炎需要掌握哪些预防方法”，希望对您有所帮助，这些预防方法都是需要大家要了解的，很多时候女性都有自己的对策，但如果预防的不当是起不到预防效果的，最后祝大家健康。