白带是女人健康的晴雨表,一旦白带出现异常的改变,可能是常见的妇科炎症造成,也可能是严重的妇科肿瘤甚至恶性疾病导致。如何才能更好的预防白带异常的出现呢?马鞍山人流医院主任为女性支支招。
白带状况是需要女性多多注意的,一般说来白带异常是女性出现妇科疾病的征兆。女性要预防白带异常,那做好以下几点很重要:
1、注重阴部清洁,避免公共盆浴,保持良好的卫生习惯,清洗用的毛巾和盆好分开摆放。
2、性生活的女性要节制房事,特别是月经期,不能进行性生活。
3、饮食上要少吃辛辣刺激、油腻生冷的食物,可多吃些益脾补肾和清热利湿的食物,并尽量避免一些凉性食物。
4、多做运动,尤其是骨盆运动、下腹部运动,可以有效改善子宫的血液循环,有助于女性经期顺畅、防止痛经以及预防白带异常。
5、勤换内裤,好穿棉质内裤,质地柔软、透气性好,可防止白带异常。
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