预防白带异常小办法

　　马鞍山人流医院主任介绍说，白带是女性阴道保湿的必须品，在女性的卵巢开始发育时就会有白带出现。白带异常往往预示着身体健康受到了某些妇科疾病的侵害，因此，女性要注意预防白带异常。

　　1、注意卫生，不但要从大方面的卫生做起，还要从生活小细节做起。例如平时要注意洗用的毛巾和盆与脚巾和脚盆分开，要注意选用蹲式厕所，平时要是大小便的话，在擦屁股的时候还要注意手纸由前向后擦拭，用卫生巾不要吝啬，关键是要擦干净。

　　2、平日不用卫生护垫。有些女性担心白带弄脏内裤，即使不是经期，也总喜欢使用卫生护垫。其实，护垫透气性差，长期使用并不卫生，如果用了消毒不好的护垫，作用更是适得其反。另外，也不宜经常用各种药液清洗，这样做反而会破坏阴道内环境，导致菌群失调而诱发炎

　　3、增强免疫力，坚持锻炼，增强体质，做到睡眠充足、饮食合理、营养均衡，多食用一些益脾补肾和清热利湿的食物，少食辛辣和油腻生冷的食物。

　　4、性生活次数不宜过多，而且要注意性生活卫生，不管是同房前还是同房后，女性都应排尿和再次清洗下身。尤其是有要注意月经期或者怀孕期间，产后时期的卫生，避免发生感染。

　　5、心理调节，多做一些让自己开心的事情，学会心理调节，保持良好的心理状态，避免过分激动和急躁。

　　6、平常少穿紧身裤或牛仔裤，内裤宜选择棉布质地。

　　7、定期检查，即使没有任何不适，也应该定期检查，好每年作一次全面的妇科体检。

　　●●●推荐技术：德国O3三维高效洁阴技术

　　德国O3三维高效洁阴技术，该技术不仅对念珠菌、厌氧菌等致病菌具有显著的杀灭作用，而且有效改善阴道内环境，此疗法高效清除白带异常、异味、瘙痒、炎症、糜烂，使妇科炎症治疗更专业。

　　马鞍山人流医院在全市率先提出医护质量零缺陷、医患关系零距离、医疗保障零障碍的“三零”服务理念，拥有1对1的门诊室, 到诊的患者不需要顾虑他人的眼光，与主任1对1诊治。

　　医院开设 24 小时医师咨询热线，定期健康回访等，而且拥有完善的患者信息保密机制，从您的网络、电话预约开始到终的满意出院，医院都会对您的个人信息始终严格保密，您可以放心就诊。