马鞍山女性怎么预防盆腔炎

　　盆腔炎发病之后，需要及时进行诊治，否则会给患者的身体带来重大的伤害，女性朋友应该都不想得盆腔炎这类的妇科疾病，要想远离盆腔炎，就要注意日常生活的一些习惯，加强自我保护的观念，那么女性怎么预防盆腔炎？请看下面介绍：

　　1、多吃清淡的食物

　　饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

　　2、饮水降温排毒

　　盆腔炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。

　　3、个人卫生是关键

　　加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。

　　4、经期避免性生活

　　月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，好用消毒卫生纸。

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