女性预防阴道炎需注意哪些

　　在现实生活中，女性朋友稍有不慎就会被阴道炎缠上了身，因此，女性朋友承受了身体和心理双重困扰，情绪逐渐变得低落，甚至不想与人沟通。阴道炎是女性妇科疾病中为常见的一种，如果没能及时接受正规的治疗，则会导致女性不孕的恶果。那么，女性预防阴道炎需注意哪些呢?

　　【主任介绍：女性预防阴道炎的注意事项】

　　1、不滥用抗菌素：长期大量使用抗菌素会破坏阴道细菌间的制约关系，使念珠菌失去抑制太多生长而致病，诱发阴道炎问题。因此预防阴道炎不要滥用抗菌素。

　　2、不过于注重卫生：阴道内环境呈弱酸性，还有很多菌群一同存在，菌群间的互相制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病，这是身体的一种自然防御机制。

　　3、少吃刺激性食品：正常情况下，天然防御系统会自动去应付这些侵入的菌种，因此平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食品，让防御系统正常活动。

　　4、贴身衣物选择要合理：预防阴道炎不宜穿紧身内衣裤，也不要穿化纤内裤，不借穿他人内衣、内裤。而冲洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的互相制约关系破坏了，使阴道上皮的抗病能力降低，引发念珠菌或其它细菌造成阴道炎。

　　5、养成良好的卫生习惯：上洗手间前也应洗手;不滥用不洁手纸;排便后擦拭外阴时宜自前向后擦;每天冲洗外阴，换洗内裤并置放通风处晾干;自身的盆具、毛巾自身专用;内裤与袜子不一样盆洗洁。

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