马鞍山感冒总是踩着“姨妈”的点来？或许你

其实这种情况，在医学上常见的解释是，女性朋友在经期的时候身体内的激素水平会发生改变，此时人体抵抗力就会降低，很容易被病菌侵入导致感冒。

作为女性的“特殊时期”，若在此时生病就需要在用药上有所注意，避免用错方式带来更多的危机！在大姨妈期间如果感冒了，不如这样做：

1、注意饮食进补。日常可多吃一些温补气血的食物，比如桂圆、枣、枸杞等。尽量少吃甚至不吃生冷寒凉的食物，如冬瓜、绿豆、雪糕、冷饮、凉拌菜等。

此外，平时进补也不要盲目，要注意时机。比如在经期前，宜吃些当归红枣黄精煮鸡蛋；而经期后，则宜喝点红糖姜茶。

2、注意保暖。气血虚的女性朋友日常就要特别注意保暖工作，特别要重视下身的保暖，比如小腹、腰部及脚部。要提醒的是如今时值秋冬季节，千万别要把双腿双足露出来。

3、注意足部按摩。建议可以经常按摩10个脚趾头，这样有利于女性经气运行的通畅。此外，经常按摩足底的涌泉穴，也有利于阳气的固护。

注意：若病情严重或者异常症状，建议及时寻求专业医生的帮助，专业检查针对性解决，避免隐藏其他问题引发更多健康问题！

以上文章仅供参考，不可作为医疗决策依据，疾病治疗，请前往正规医院科学进行！

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