痛经,先是一点,慢慢这种痛感燃烧到了整个腹部,随后整个腹部内拧成一团,然后牵拉着身体每一根痛觉神经,这个时候,一些女生无奈捂起肚子大把大把地吃着止痛片,却难见功效,只能边流着眼泪边诅咒这该死的痛经赶快滚蛋才好。那么,处于花样年华的美丽少女怎样才能告别痛经,轻松做女生呢?接下来为您介绍南京马鞍山人流医院如何治疗痛经。
什么原因引起的痛经,经期我们要注意哪些呢,马鞍山人流医院的主任给了我们较为详细的解答。处于青春期的女性由于子宫尚未发育完全,宫颈内口或宫颈管狭窄,子宫位置过度后倾后屈,经血流通不畅,使子宫必须加强收缩才能排除经血,子宫肌痉挛性收缩,导致组织缺血引起疼痛。关于痛经,要注意以下几点:
1,让身体保持温暖
保持温暖可加速血液循环,并利于肌肉松弛,尤其是痉挛或充血的骨盆部位,可以多喝一些热的药草茶或柠檬汁,还有我们比较常用的一些方法,在腹部放上热敷或是热水瓶,一次数分钟。保持暖暖的状态。
2,禁酒
如果经期出现水肿的状况,那这个时候一定要避免摄入酒精,因为究竟会加重病情。
3,适当补充矿物质
主任研究表明,服用钙质的女性较为服用者要少经痛,镁也很重要,因为它可以帮助身体有效率的吸收镁,另外,钾也可帮助缓解痛经。
4,避免咖啡因
很多女生平日爱喝可乐,咖啡等,对巧克力更是毫无抵抗力,但是经期要尤其注意避免食用此类,因为这些里面都含有咖啡因,会使经期的女生神经紧张,此外,咖啡中所含的油脂还会刺激小肠。
5,勿使用利尿剂
一些女生会认为使用利尿剂会减轻月经引起的肿胀状态,但事实上,利尿剂会将重要的矿物质连同水分一起排除,所以可以适当的减少对盐和酒精的摄取,这样会使水分滞留体内的物质。
补充:处女膜孔过窄以及生殖道畸形等器质性病变也有可能是痛经的元凶,应该及时检查以排除该类可能.
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