出现勃起障碍生活中需注意哪些?

　　出现勃起障碍生活中需注意哪些?勃起障碍是男性朋友最常见的一种身体疾病，勃起障碍是每个男人都不愿意面对的事，这不仅关乎我们的自尊还会影响到夫妻之间的感情，对此男性朋友应该及时治疗。那么，出现勃起障碍在生活中要注意哪些呢?

　　出现勃起障碍生活中需注意哪些?

　　1、勿纵欲，勿疲劳后行房，勿勉强交媾。

　　2、调整情绪，消除因担心女方怀孕，或担心性器官过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。性生活时要做到放松。

　　3、戒除手淫，避免发生婚前性行为。

　　4、积极参加体育锻炼，特别是气功的操练，以提高身心素质，增强意念控制能力。

　　5、男方患有早泄，女方切勿埋怨责怪，以免加重男方的心理压力。

　　6、多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。

　　7、阴虚火亢型早泄患者，不宜食用过于辛热的食品，如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等。

　　温馨提示：以上是对于"出现勃起障碍生活中需注意哪些?"的相关介绍，想必大家对于勃起障碍疾病应该是会有所了解，对于勃起障碍的发生也不要过度的紧张及恐慌，只需要积极的去专业的正规的医院进行治疗还是能够治好的。

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