阳痿怎么饮食好？

　　很多人在出现阳痿后，由于不好意思去医院治疗，因此，想要选择食疗的方法治疗阳痿。但科学研究表明：合理的膳食是对于身体有益处的，而一味的相信食疗可以治疗疾病，这是错误的说法，男性性功能障碍也是一样的，只有及早到专业男科医院进行详细的检查后，根据病因针对性治疗，才能彻底消除阳痿。

　　江宁新城医院的主任表示，引发阳痿的原因有很多种，有心理上的原因，也有身体上的器质性病变的原因。患者尤其要注意自身的饮食习惯，那么，阳痿的饮食要注意什么呢？下面就看看主任是怎么介绍的。

　　阳痿怎么饮食好？

　　1、多吃含锌的食物：含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能，对于阳痿的恢复有很大的帮助。

　　2、多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品，患者可以适当的多食用。

　　3、去除心理负担：不必忌口，民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

　　以上就是对于男性阳痿的饮食的简单介绍，这里男科主任提醒，阳痿患者在日常生活中尤其要注意自身的饮食习惯，只有养成良好的饮食习惯，才能保证身体的健康。如果男性朋友发现患有阳痿疾病，不要过分担心，给自己带来压力，使病情加重，要保持乐观的心态去正规的医院接受治疗。