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女性该如何预防阴道松弛?

编辑:江宁新城医院 发布时间:2014-12-29 11:07 妇科医院在线咨询 字体:[ ]
文章导读: 女性该如何预防阴道松弛?马鞍山人流医院的专家介绍说,对于长期性生活以及生育后的女性,都会存在不同程度的阴道松弛,阴道松弛会性生活质量会造成一定影响,女性朋友需引起重视...

  女性该如何预防阴道松弛?马鞍山人流医院的主任介绍说,对于长期性生活以及生育后的女性,都会存在不同程度的阴道松弛,阴道松弛会性生活质量会造成一定影响,女性朋友需引起重视,及时采取措施预防阴道松弛的发生。

  【预防阴道松弛的方法】

  1.立式锻炼

  站立,双腿微张,收缩两半侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌肉,使阴道往上提的方向动。通过此种方式,经过长时间坚持锻炼,可达到改善阴道松弛状态、提高阴道的紧缩功能的目的,能有效保障性生活质量。

  2.卧式锻炼

  靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地。双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直。双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直。

  马鞍山人流医院采用国际先进的阴道紧缩术,具有以下优势:

  1.手术时间较短,不需要切除任何组织,且不会植入任何人工材料,手术安全性高,能有效避免因手术引起的感染、排异、过敏等并发症,符合不同年龄阶段女性的要求。

  2. 有效杜绝出现反弹:阴道紧缩术能对阴道松弛、会阴损伤等情况,进行有效的修补,能改善女性阴道的弹性,修复较快,有效杜绝出现反弹。

  3.马鞍山人流医院妇科整形主任,长年从事临床工作,临床经验丰富,主任提示手术后要保持局部清洁,一般需要留观2-3天左右,1周内避 免剧烈活动,2-3个月内需要避免性生活。

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