盆腔炎是非常常见的一种妇科疾病,而且发病率也越来越高,要在日常生活中预防盆腔炎,首先我们应该知道盆腔炎病发的原因。对症下药,才能找到合适的并且有效的预防方法。
盆腔炎主要是因为细菌的感染,细菌的来源很多。可能是个人的卫生问题,比如说长期不洗澡。也有可能是性生活问题,比如夫妻双方个人卫生或者频繁更换性伴侣。也有可能是因为手术感染,比如频繁的人流或者是不正规的妇科检查。以上都是可能导致妇科炎症发生的原因。因此,在日常生活中,我们要根据以上病因提前对盆腔炎进行预防。
首先要注意个人卫生,女性朋友一定要记得保持会阴部清洁干燥,最好做到每晚用清水清洗外阴,平时勤换内衣内裤,尽量不要穿紧身的,不透气的内衣内裤。不要到公共区域使用公共的卫生用品。床单被套要经常清洗晾晒,避免细菌滋生,产生感染。
其次要注意夫妻双方个人卫生,女性朋友在做好自身的生殖器清洁卫生之外,对于男性生殖器的清洗也不能忽略。尤其是男性朋友的包皮部位很容易藏污纳垢,滋生细菌,因此夫妻双方在进行房事之前,男性朋友一定要记得做好生殖器的清洗。
最后要尽量避免不必要的妇科检查,每做一次检查都会增加一次感染的机会,为预防起见,妇科检查或妇科手术后最好适当服用抗生素以预防感染。而且做妇科检查最好到正规医院就诊,千万不要图便宜,去一些卫生条件不过关的小诊所,万一感染,就得不偿失了。
此外,在日常生活当中,保持良好的心态,同时多进行一些运动,提高自身的免疫力,对预防盆腔炎也是非常有好处的。女性朋友们在日常生活中一定要积极的进行预防盆腔炎,避免盆腔炎的病发,减少疾病对身体带来的危害。
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