能够生育儿女,对女性来说当然是件开心的事,但是,如果女性产后不注意自我护理,就可能出现阴道松弛的症状,这对女性今后的性生活和谐有着直接的影响。
目前,阴道紧缩术是解决该困扰的一个好方法,但深圳妇科医院主任表示,不少女性对手术有惧怕心理,这种情况怎么办好呢?下面就来为大家介绍几个简单的缩阴方式。
【主任提醒】女性阴道松弛自我治疗有妙招!
江宁新城妇科医院私密整形主任指出,在日常生活中,采用一些运动锻炼的方式,其实就可以起到很好的缩阴作用,且操作简单,也没有术后后遗症的风险。但若患者在锻炼后效果不佳的,还是建议手术治疗。那么,女性自我缩阴怎么做好呢?可有以下三种方式:
1、走猫步锻炼法。
江宁新城妇科医院主任指出,“猫步”步态行走的女性,由于她们在行走时是需求绷紧大脚内侧及会阴部肌肉的,使得她们的肌肉经常得到锻练,她们常常容易在性生活中得到称心的体验。
2、中缀排尿法。
做法为:小便时停止排尿中缀锻练,排尿一半时忍着不排让尿液中缀,稍停后再继续排尿。如此重复。深圳妇科医院主任表示,一般经过一段时间的锻练后,就能起到缩阴的效果。
3、收肛提气法。
做法是,每天早晚在空气清爽的中央,深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门,如此重复100次以上。长期坚持,也有很好的缩阴效果。
做阴道紧缩术哪家妇科医院好?众多女性一致推荐江宁新城医院
江宁新城医院采用的阴道紧缩术是针对女性阴道松弛的生理变化,为治疗尿道、膀胱、直肠膨出及提高夫妻性生活质量而设计的一种妇科整形手术。
通过阴道紧缩术可以使阴道的弹性改善,松紧度合适,裂伤的会阴和松驰的阴道修复后如未产前状态,外观较术前更加完美。
温馨提醒:江宁新城妇科医院私密整形主任希望上述介绍的生活缩阴小妙招,能对有阴道松弛而又惧怕手术的女性患者有所帮助。性生活和谐是维持男女情感的重要桥梁,所以,若生活中不“性福”,及时到医院检查治疗也是个明智的选择。
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