【两性生活】性生活时间在多久更加“适宜”？
并非越是持久越能获得更多的享受，美好的气氛与适宜的时长才更能让双方感受到愉悦，那究竟性生活多长时间比较好呢？
一般情况下，我们认为性生活时间在15分钟左右为好。
正常夫妻性生活之时，从双方性兴奋开始到射精结束的这一段持续的时间约为515分钟，当然，因为不同人的身体情况以及习惯不同，哪怕是同一对夫妻，每次性生活的具体情况与环境不同，持续时间也有一定的变化，因此很难有一个标准的答案！
“性生活时间越长越能获得性满足”这一看法并不科学！性生理研究表明，一次性生活的时间持续很长的话，对于双方的身体均有着不利影响！
第一，过性生活时，不仅男女双方性器官处于高度充血状态，而且从性兴奋期到高潮期，人体的许多组织器官都参与了这一特殊的生理过程，例如：
全身肌肉紧张度明显增强，心跳加快，心肌收缩加强，血压升高，呼吸加深加快，全身皮肤血管扩张，排汗增加等。
因而机体的能量消耗明显增加，代谢增强，如果过性生活的时间拖得很长，就会使人体的能量消耗过我而令人感到疲惫，甚至使双方出现精神倦怠，肌肉酸背，全身乏力等不适，这样势必影响第二天的工作和劳动。
第二，过性生活时，男女双方性器官在高度充血状态下密切接触和活动，如果时间过长，容易引发各种疾病，临床证明，性生活持续时间过长，女性比较容易引起泌尿感染，月经紊乱等，男性容易引发前列腺炎等。
由上我们了解了性生活过长所带来的各种不利影响。性生活不用过度追求时间，双方皆获得满足即可，若发现任何一方有不适的情况，还请及时进行治疗，避免影响正常生活哦！
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以上文章仅供参考，不可作为医疗决策依据，疾病治疗，请前往正规医院科学进行！
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