正常阴道直径是多少，怎样“紧致”远离产后松弛？
“松紧”如何，真的很影响感受度，无论是对你还是对他，总有一种怅然若失的感觉，更何况频繁伴随而来的妇科问题发生！
先天性构造松弛、女性流产或者分娩之后，阴道往往会出现松弛的情况，究竟该怎么办？正常的阴道是怎样的，我们该如何恢复紧致呢？
首先，我们先来看看健康女性的阴道是怎样的：正常阴道直径2.5厘米，长约8厘米，在阴道四周有许多肌肉及韧带，使其保持一定张力，在阴道内壁黏膜上，还有有许多皱襞，性生活时能增加摩擦力，使双方产生快感。
与之相反的，阴道松弛症患者肌力减弱、韧带松弛、黏膜皱襞减少，阴道松弛是导致性快感下降甚至消失的一个主要原因。阴道松弛轻微者，易阴道感染且性生活时较无感觉;中度者容易出现尿频;严重者表现为便秘、大便解不干净等。
产后阴道松弛能自己恢复吗？
经过自然分娩的女性，因为阴道是胎儿娩出的通道，一般出生的婴儿头部直径约有10厘米，即分娩时阴道要扩张到10厘米，此时再经过出生孩子的挤压，阴道扩张明显，肌肉和处女膜痕受到彻底破坏，弹性明显下降。
但非只有自然分娩会导致阴道松弛，在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸，为宝宝的出生做好产道准备。因而即使行剖宫产，也会有阴道松弛现象。
不过阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后三个月即可恢复，但是毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间，产后需要及时通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。
个人的身体情况及分娩过程不同，体质恢复也不尽相同，有很多人因为休息不当、过于劳累，尽管通过锻炼，阴道的恢复也不尽人意，进而影响到性生活时，应速就医。
阴道紧缩术注意事项：
在不断进步的医疗技术的如今，阴道紧缩术成为了很多朋友的选择，但是需要注意的是阴道紧缩术的并发症有阴道出血、膀胱阴道瘘和阴道直肠瘘等。
发生并发症的原因除了跟妈妈的个体差异有关外，还跟医生的技术水平有关，因此，万不得已手术应选择在正规的医院进行。
以上文章仅供参考，不可作为医疗决策依据，疾病治疗，请前往正规医院科学进行！
图片：网络
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