【健康孕育】30+的“高龄”女性，请注意避免不孕发生
30岁，往往是女性的一个分界点，不仅是健康与美丽，生育能力也会在这个年龄开始衰减……
无论是迟结婚生子，还是再想生二娃等等，都是女性的自由，但是出于健康考虑，最佳生育年龄等问题也在不断提醒女性朋友当妈妈要趁早！
但是
首先，有妇科问题要及早解决，科学去除疾病因素的影响，生活之中，要注意做到这些保护事项：
1、保护好卵子
而且随着年龄的增长，卵巢功能也在逐渐退化，很容易导致卵子的染色体发生异常，这是女性正常的新陈代谢，没办法回避。
根据相关资料统计，由染色体异常导致胎儿出现畸形或智力低下的比率随着准妈妈的年龄增长而成倍地增加。 除了年龄之外，还有很多因素，同样影响着卵子的质量。
2、有好的生活习惯
避免烟酒，香烟中的毒素不仅会危害卵子，而且还会造成卵巢老化。同样长期酗酒也同样会导致卵巢的老化！
日常注意保持好的生活习惯，不熬夜、有规律地作息。经常熬夜、生活规律被打乱，身体的生物钟也会被打乱，直接影响的就是内分泌环境的平衡。
而激素的分泌失调会使卵巢的功能发生紊乱，影响卵子的发育成熟及排卵。
3、避免多次流产
子宫是孕育生命的重要器官，无论是药流还是流产手术等，都会对其有所影响，若是反复进行，往往严重影响其健康，导致不发受孕！
同时，频繁、不规范等等的手术流产，还可能会造成输卵管粘连、子宫内膜异位等导致不孕症的问题出现。因此不想立马怀孕的朋友，日常请做好避孕举措。
4、各项避孕措施注意事项
如果是采用屏蔽工具避孕，如避孕套或阴道隔膜，马上停止使用就可以立刻进入准备怀孕。
但如果是服用避孕药或使用宫内节育器，应提前一段时间停止使用，给身体留出充足的时间恢复正常的月经周期后，再受孕。
一般来说，停服避孕药后第二个月经周期就可以准备怀孕了。而取出宫内节育器最好等上一两个月，到第三或者是第四个正常的月经周期再考虑受孕。
以上文章仅供参考，不可作为医疗决策依据，疾病治疗，请前往正规医院科学进行！
图片：网络
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